たくやチャレンジ日記

たくやがいろいろチャレンジすることを残す日記

やる気ない時

仕事してて、やる気が起きない時、ついツイッターみたり、ブログを読んだりしてしまう。

 
そんな時にほぼ日手帳の言葉が目にふと入った。
 
やりはじめないと、やる気は出ません。
脳の「側坐核」が活用するとやる気がでるのですが、
側坐核は、何かをやりはじめないと活動しないので。
----- 池谷裕二さんが『海馬/脳は疲れない』の中で
やる気起きなくても、とりあえず手を動かしてみよう。するとやる気が湧いてくるかも。それが1番力がいるんだけどね。  

 

ほぼ日手帳公式ガイドブック2015 LIFEのBOOK

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